Репейное масло

Репейно масло получают из корней лопуха и широко применяют в косметологии и народной медицине. Репейное масло содержит много полезных микроэлементов, минеральных солей, дубильных веществ, протеинов, стеариновую и пальмитиновую кислоты.

Репейное масло оказывает благотворное влияние на волосы человека, ускоряет рост, укрепляет их корни и структуру. Так же обладает противомикробным и антисеборейным действием. Поэтому репейное масло помогает избавиться от перхоти, сухости кожи головы. Читать далее «Репейное масло»

Кедровое масло — уникальный продукт природы

Кедровые орехи – уникальный продукт природы. В них содержатся все необходимые для организма аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты, многие витамины, минералы и микроэлементы. Белок, входящий в состав кедровых орешков, практически полностью усваивается организмом.

Проведённые исследования показывают, что масло из кедровых орешков по своим питательным и целебным свойствам намного превосходит оливковое, репейное, облепиховое, кокосовое и другие масла. Все попытки учёных синтезировать кедровое масло не увенчались успехом. Читать далее «Кедровое масло — уникальный продукт природы»

Рецепт приготовления яблочного уксуса

Яблочный уксус является полезным продуктом, если употреблять его в меру. И наилучшим вариантом будет яблочный уксус, приготовленный самостоятельно дома.

Яблочный уксус это перебродивший яблочный сок. Для приготовления лучше брать очень спелые яблоки и желательно домашние с минимальным количеством химии.

Подготовка:

Яблоки хорошо моем и удаляем червоточины. После натираем на тёрке или перемалываем в мясорубке вместе с кожурой и сердцевиной. Читать далее «Рецепт приготовления яблочного уксуса»

Яблочный уксус

Дискуссии о пользе и вреде яблочного уксуса ведутся без остановки. Одни доказывают, что уксусная кислота убивает не только патогенную микрофлору, но и полезную. Другие преподносят яблочный уксус как чудодейственное лекарство от всех болезней.

Мы не будем впадать в крайности. Наша цель – здоровье, через здоровый образ жизни и здоровое питание.

Настоящий яблочный уксус является кислотой, которая получается из яблочного сока натуральным путём, без химических добавок. В процессе приготовления сохраняются все целебные свойства натурального яблочного сока, а так же ценные минеральные вещества и органические кислоты – уксусная, яблочная, щавелевая, лимонная и другие соединения. Читать далее «Яблочный уксус»

Основы здорового образа жизни

Все кто не хочет осознавать ЛИЧНУЮ ответственность за своё здоровье, находятся в состоянии постоянного поиска чудодейственной системы оздоровления. И вот встретил ещё одно доказательство прописных истин, которое выдвигает официальная медицина.

На сегодняшний день учёные всего мира считают диабет генетически обусловленной болезнью. Но те же учёные подтверждают, что главной причиной запускающей начало развития этого заболевания являются внешние факторы. К этим факторам относятся: неправильное питание, малоактивный образ жизни, гипертония и курение. Читать далее «Основы здорового образа жизни»

Оливковое масло — правила выбора

Согласно древним легендам, Зевс пообещал право управления Аттикой тому из богов, кто сможет принести людям самый полезный подарок. В этом споре выиграла  богиня Афина, сумевшая вырастить первую оливу. С тех пор растение олива стало символом, а оливки и оливковое масло стали основой средиземноморской культуры.

Благодаря своему уникальному составу оливковое масло способно творить чудеса и избавить организм человека от многих заболеваний.

Основой благодатного действия оливкового масла являются ненасыщенные жирные кислоты – линоленовая, линолевая и олеиновая. Читать далее «Оливковое масло — правила выбора»

Консервированные продукты

С приходом весны мы всё более нуждаемся в витаминах. Овощи и фрукты прошлого урожая уже не несут в себе достаточное количество витаминов, да и радости от их потребления становиться всё меньше.

Первая зелень и овощи, выращиваемые в тепличных условиях, зачастую содержат избыток удобрений, которыми их потчуют для ускорения роста.

Многие в такой ситуации начинают усиленно нажимать на овощные и фруктовые консервы. Читать далее «Консервированные продукты»

Мужчина на кухне: салат, похожий на греческий

Прибежали вечером с работы и захотелось вкусненького весеннего салата с витаминами.

Посмотрели по полочкам и нашли такой набор продуктов для салата.

— помидор 1 шт;

— огурец 2 шт;

— лук зелёный; Читать далее «Мужчина на кухне: салат, похожий на греческий»

Позитивное мышление

Всё больше людей теряют уверенность в себе и завтрашнем дне. Под давлением многочисленных проблем мы постепенно опускаем голову всё ниже. Плавно начинаем ныть и обвинять во всех грехах всех и вся. Но редко кто задумывается о том, что он сам ответственен за качество своей жизни.

Человек так устроен, что ему намного проще жаловаться и ничего не менять. Для изменения необходимо совершать действия, а человек ленив и мечтает забиться в свой мирок и что бы никто не тревожил. Читать далее «Позитивное мышление»

Бояться старости вредно

С момента рождения и всю жизнь человека преследует старение. Так устроен мир, и законы энтропии действует неумолимо. До 40 лет человек не замечает этого на фоне интенсивного роста. Но после, процесс старения начинает набирать обороты.

Многие люди начинают серьёзно задумываться о старении по мере нарастания проблем со здоровьем.

Чем более негативно и тревожно человек относится к старению, тем выше становится риск развития различных заболеваний. Особенно сильно нервные волнения сказываются на сердечно-сосудистой системе и могут привести к инфаркту. Читать далее «Бояться старости вредно»