блог о здоровье, очищении организма и правильном питании
Любые зависимости очень глубоко внедряются в нашу жизнь и формируют стойкие убеждения в своей необходимости и оправданности.
На сегодняшний день зависимости разделяют на два вида:
1. Химические зависимости. Химические зависимости формируются под воздействием психоактивных веществ, которые попадают в мозг. При их воздействии происходит необратимое повреждение мозга и изменение биохимии его работы. Читать далее «Виды зависимости»
Вредные привычки и зависимости являются очень сложной, многоуровневой проблемой и имеют свои этапы формирования. Их изучением занимаются несколько наук — медицина, психология и социология.
Относительно недавно, в начале двадцать первого века, даже сформировалась новая наука — аддиктология (от английского addiction зависимость). Главной целью аддиктологии является определение механизма формирования у человека вредных привычек и зависимости, разработка эффективных профилактических мероприятий.
Жизнь человека наполнена множеством обстоятельств и проблем, которые препятствуют достижение комфортного психологического состояния. Вследствие этого человек подвержен стрессам и переживаниям, справиться с которыми можно только мобилизовав внутренние физические и психологические резервы. Читать далее «Этапы формирования вредных привычек и зависимостей»
Иванов Порфирий Корнеевич известен всем, для кого забота о своём здоровье не пустой звук. Его система естественного здоровья, называемая «Детка», известна во многих странах мира.
Система оздоровления Иванова проста и максимально приближена к живой природе.
Личность Порфирия Корнеевича неоднозначна и к своей системе естественного оздоровления пришёл к 35 годам. Основной идеей Иванова стало понимание того, что причиной всех болезней является отрыв человека от природы, стремление к «тепличным» условиям жизни и непомерному потреблению благ. Читать далее «Иванов Порфирий Корнеевич и его «Детка»»
Вокалотерапия — это новомодное название такого известного явления как лечение пением. Славянские народы всегда славились красотой песнопения и считали , что песню поёт не человек, а душа. Песня всегда присутствовала в любых жизненных ситуациях — начиная с рождения человека и до его смерти.
Для каждого события в народе сложены свои песни: новорождённым поют одни песни, для невесты другие, выполняя работу свои, и даже солдаты маршируют с песнями.
Все песни имеют свой ритм, мелодику, длительность и поэтому оказывают на человека неповторимое и целенаправленное действие. Читать далее «Лечение пением или вокалотерапия»
Летняя пора балует нас изобилием ягод и фруктов. И если не полениться, то можно обеспечить себя вкусными заготовками, которые поднимут настроение долгой и холодной зимой.
Давайте рассмотрим приготовление ликёров в домашних условиях.
Ликёр – это сладкий и ароматный алкогольный напиток средней крепости. Каких-то стандартов на цвет, вкус и аромат ликёров нет. Исторически сложилось так, что фантазия приготовления ликёров ограничивалась только имеющимся исходным сырьём. Читать далее «Рецепт домашнего ликёра»
Давайте ещё раз рассмотрим необходимость откладывания части заработанных средств.
Мы уже говорили, что идеальным вариантом соотношения доходов и расходов является их равенство. Большинство людей, занимающихся личным финансовым планированием, при наличии желания, могут достичь этого равенства. Обуздав свою тягу к неоправданным расходам, они ждут появления богатства, но через пару месяцев начинают понимать, что в их финансовой жизни мало что изменилось. Читать далее «10% — много это или мало?»
Аэроионотерапия это профилактика и лечение различных заболеваний ионизированным воздухом. Образование ионов воздуха основано на свойстве молекул газов и взвешенных в воздухе мельчайших частиц приобретать электрический заряд при действии на них радиоактивных элементов, различных излучений (космического, ультрафиолетового, рентгеновского), электрических разрядов и высоких температур.
В природе ионы воздуха образуются при трении воздуха о различные твёрдые предметы (песок, листья и хвою деревьев, снег и т. п.), во время гроз и молний. Каждый может вспомнить, как здорово и легко дышится после грозы, как прекрасен воздух в лесу. Природа щедро обеспечивает нас ионизированным воздухом. Но не всегда мы можем находиться в комфортной природной обстановке. Читать далее «Сила ионов воздуха»
Каждый, кто задумывается о личном финансовом плане, сталкивается с проблемой — с чего начать? И самым логичным шагом вначале финансового планирования будет анализ имеющихся у человека или его семьи доходов и расходов.
Согласитесь, не зная реальных цифр поступающих в бюджет средств, не возможно строить какие либо планы. А уж тем более все планы будут не осуществимы, если все доходы растрачиваются бездумно и по мелочам.
В жизни каждого человека присутствует множество мелких трат, очень часто не нужных и не оправданных, но совокупно съедающих основную часть дохода.
Но давайте обо всём по порядку. Читать далее «Анализ доходов и расходов»
Ароматерапия изучает формы воздействия на организм человека и возможное применение летучих эфирных масел и ароматных веществ, получаемых из растительного сырья — лекарственных растений, цветков, плодов, семян, листьев, кореньев.
Сам термин «ароматерапия» обозначает «лечение ароматами» и предположительно был введён в обиход в начале ХХ века.
Ароматерапия относится к народной медицине и имеет очень глубокие корни. Человечество во все времена широко использовало лечебные свойства ароматерапии, фитотерапии, натуропатии и траволечения. Так же ароматы широко использовались при проведении всевозможных обрядов, ритуальных служб и поклонений. Читать далее «Ароматерапия – волшебство эфирных масел»
По мнению современной медицины в кишечнике человека обитает около 500 видов бактерий. Все вместе взятые бактерии составляют микрофлору кишечника, которая неустанно работает для нашего блага — перерабатывает клетчатку, синтезирует важные витамины, аминокислоты, ферменты и питательные вещества, а так же борется с патогенными бактериями.
Если в кишечнике преобладает полезная сбалансированная микрофлора, то мы бодры и здоровы. Если патогенная микрофлора начинает преобладать над полезной, то мы начинаем болеть, появляется чувство усталости и апатии.
Что бы помочь нашему организму поддерживать баланс полезной микрофлоры, достаточно постоянно придерживаться определённых правил: Читать далее «Помоги себе сам»
