Виды зависимости

Любые зависимости очень глубоко внедряются в нашу жизнь и формируют стойкие убеждения в своей необходимости и оправданности.

На сегодняшний день зависимости разделяют на два вида:

1. Химические зависимости. Химические зависимости формируются под воздействием психоактивных веществ, которые попадают в мозг. При их воздействии происходит необратимое повреждение мозга и изменение биохимии его работы. Читать далее «Виды зависимости»

Этапы формирования вредных привычек и зависимостей

Вредные привычки и зависимости являются очень сложной, многоуровневой проблемой и имеют свои этапы формирования. Их изучением занимаются несколько наук — медицина, психология и социология.

Относительно недавно, в начале двадцать первого века, даже сформировалась новая наука — аддиктология (от английского addiction зависимость). Главной целью аддиктологии является определение механизма формирования у человека вредных привычек и зависимости, разработка эффективных профилактических мероприятий.
Жизнь человека наполнена множеством обстоятельств и проблем, которые препятствуют достижение комфортного психологического состояния. Вследствие этого человек подвержен стрессам и переживаниям, справиться с которыми можно только мобилизовав внутренние физические и психологические резервы. Читать далее «Этапы формирования вредных привычек и зависимостей»

Иванов Порфирий Корнеевич и его «Детка»

Иванов Порфирий Корнеевич известен всем, для кого забота о своём здоровье не пустой звук. Его система естественного здоровья, называемая «Детка», известна во многих странах мира.

Система оздоровления Иванова проста и максимально приближена к живой природе.

Личность Порфирия Корнеевича неоднозначна и к своей системе естественного оздоровления пришёл к 35 годам. Основной идеей Иванова стало понимание того, что причиной всех болезней является отрыв человека от природы, стремление к «тепличным» условиям жизни и непомерному потреблению благ. Читать далее «Иванов Порфирий Корнеевич и его «Детка»»

Лечение пением или вокалотерапия

Вокалотерапия — это новомодное название такого известного явления как лечение пением. Славянские народы всегда славились красотой песнопения и считали , что песню поёт не человек, а душа. Песня всегда присутствовала  в любых жизненных ситуациях — начиная с рождения человека и до его смерти.

Для каждого события в народе сложены свои песни: новорождённым поют одни песни, для невесты другие, выполняя работу свои, и даже солдаты маршируют с песнями.

Все песни имеют свой ритм, мелодику, длительность и поэтому оказывают на человека неповторимое и целенаправленное действие. Читать далее «Лечение пением или вокалотерапия»

Рецепт домашнего ликёра

Летняя пора балует нас изобилием ягод и фруктов. И если не полениться, то можно обеспечить себя вкусными заготовками, которые поднимут настроение долгой и холодной зимой.

Давайте рассмотрим приготовление ликёров в домашних условиях.

Ликёр – это сладкий и ароматный алкогольный напиток средней крепости. Каких-то стандартов на цвет, вкус и аромат ликёров нет. Исторически сложилось так, что фантазия приготовления ликёров ограничивалась только имеющимся исходным сырьём. Читать далее «Рецепт домашнего ликёра»

10% — много это или мало?

Давайте ещё раз рассмотрим необходимость откладывания части заработанных средств.

Мы уже говорили, что идеальным вариантом соотношения доходов и расходов является их равенство. Большинство людей, занимающихся личным финансовым планированием, при наличии желания, могут достичь этого равенства. Обуздав свою тягу к неоправданным расходам, они ждут появления богатства, но через пару месяцев начинают понимать, что в их финансовой жизни мало что изменилось. Читать далее «10% — много это или мало?»

Сила ионов воздуха

Аэроионотерапия это профилактика и лечение различных заболеваний ионизированным воздухом. Образование ионов воздуха основано на свойстве молекул газов и взвешенных в воздухе мельчайших частиц приобретать электрический заряд при действии на них радиоактивных элементов, различных излучений (космического, ультрафиолетового, рентгеновского), электрических разрядов и высоких температур.

В природе ионы воздуха образуются при трении воздуха о различные твёрдые предметы (песок, листья и хвою деревьев, снег и т. п.), во время гроз и молний. Каждый может вспомнить, как здорово и легко дышится после грозы, как прекрасен воздух в лесу. Природа щедро обеспечивает нас ионизированным воздухом. Но не всегда мы можем находиться в комфортной природной обстановке. Читать далее «Сила ионов воздуха»

Анализ доходов и расходов

Каждый, кто задумывается о личном финансовом плане, сталкивается с проблемой — с чего начать? И самым логичным шагом вначале финансового планирования будет анализ имеющихся у человека или его семьи доходов и расходов.

Согласитесь, не зная реальных цифр поступающих в бюджет средств, не возможно строить какие либо планы. А уж тем более все планы будут не осуществимы, если все доходы растрачиваются бездумно и по мелочам.

В жизни каждого человека присутствует множество мелких трат, очень часто не нужных и не оправданных, но совокупно съедающих основную часть дохода.

Но давайте обо всём по порядку. Читать далее «Анализ доходов и расходов»

Ароматерапия – волшебство эфирных масел

Ароматерапия изучает формы воздействия на организм человека и возможное применение летучих эфирных масел и ароматных веществ, получаемых из растительного сырья — лекарственных растений, цветков, плодов, семян, листьев, кореньев.

Сам термин «ароматерапия» обозначает «лечение ароматами» и предположительно был введён в обиход в начале ХХ века.

Ароматерапия относится к народной медицине и имеет очень глубокие корни. Человечество во все времена широко использовало лечебные свойства ароматерапии, фитотерапии, натуропатии и траволечения. Так же ароматы широко использовались при проведении всевозможных обрядов, ритуальных служб  и поклонений. Читать далее «Ароматерапия – волшебство эфирных масел»

Помоги себе сам

По мнению современной медицины в кишечнике человека обитает около 500 видов бактерий. Все вместе взятые бактерии составляют микрофлору кишечника, которая неустанно работает для нашего блага — перерабатывает клетчатку, синтезирует важные витамины, аминокислоты, ферменты и питательные вещества, а так же борется с патогенными бактериями.

Если  в кишечнике преобладает полезная сбалансированная микрофлора, то мы бодры и здоровы. Если патогенная микрофлора начинает преобладать над полезной, то мы начинаем болеть, появляется чувство усталости и апатии.

Что бы помочь нашему организму поддерживать баланс полезной микрофлоры, достаточно постоянно придерживаться определённых правил: Читать далее «Помоги себе сам»