Сухофрукты

Сухофрукты являются очень вкусным продуктом, имеющим высокую питательную ценность. Они сохраняют в себе всё лучшее, что есть в свежих фруктах. Сухофрукты содержат натуральные витамины, микроэлементы и сахара.

В сухофруктах содержится большое количество клетчатки, которая очень полезна для пищеварительной системы нашего организма. Употребление сухофруктов даёт огромный заряд энергии. Это лакомство поможет подкрепить физические силы, улучшить иммунитет и поможет при умственной усталости. Читать далее «Сухофрукты»

Рецепт для пароварки: готовим скумбрию

Предлагаю Вашему вниманию простой рецепт для пароварки — готовим скумбрию. Морская рыба всегда хороша для нашего здоровья, а приготовленная на пару является особенно полезной.

Для приготовления нам понадобится небольшое количество инградиентов: Читать далее «Рецепт для пароварки: готовим скумбрию»

Чёрная редька — источник здоровья и красоты

Чёрная редька издавна считается источником здоровья и красоты. Использование редьки в медицинских целях началось ещё за много тысячелетий до н. э. Такой популярности редька обязана своему уникальному составу, высокой питательной ценности и целебному действию на здоровье человека. Читать далее «Чёрная редька — источник здоровья и красоты»

Лекарственные растения и их приготовление

Необходимо не только уметь собирать и сохранять лекарственные растения, но и знать, что можно из них приготовить. Множество вариантов приготовления позволяют максимально раскрыть целебные свойства лекарственных растений и восстановить или укрепить здоровье.

Растительное сырьё варят и настаивают только в стеклянной, глиняной или эмалированной, без сколов, посуде. Алюминиевая и железная посуда категорически противопоказана, так как при контакте с металлами происходит изменение свойств растений и трав. Читать далее «Лекарственные растения и их приготовление»

Пищевая зависимость

У всех людей есть пищевая зависимость. И даже при внутриутробном развитии плода уже начинаются закладываться вкусовые предпочтения на определённые продукты питания, употребляемые мамой.

После перевода ребёнка с грудного вскармливания происходит очень быстрое привыкание к вкусам и видам продуктов. Особой опасностью в наше время является то, что в пищевой промышленности всё больше используются всевозможные пищевые добавки и усилители вкуса.

Без вкусовых добавок многие блюда нами уже не воспринимаются и не имеют вкуса. Особенно это видно по вкусовым предпочтениям детей, которые в основной массе в первую очередь просят родителей купить чипсы, орешки и прочие подобные «вкусности». Читать далее «Пищевая зависимость»

Правила финансового успеха

Существуют простые и понятные вещи, из которых, как из кирпичиков складывается фундамент финансовой независимости, а в будущем на нём строится богатство. Но, к сожалению, гоняясь за удовлетворением сиюминутных потребностей, человек не смотрит в будущее.

В современном мире существуют простые правила финансового успеха, которые могут помочь любому человеку добиться финансовой стабильности, затем достичь финансовой независимости и взобраться на вершину финансовой свободы: Читать далее «Правила финансового успеха»

Псаммотерапия — лечение горячим песком

Под непонятным словом псаммотерапия прячется простое лечение горячим песком. Для лечения может использоваться морской и речной песок. Горячий песок является доступным средством на лазурных берегах южных морей и во время отпуска можно значительно укрепить своё здоровье.

Псаммотерапия применяется для профилактики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Лечение горячим песком будет полезно при артритах, радикулитах, суставном ревматизме и артрозе. Песочные ванны оказывают положительное действие на периферийную нервную систему человека, помогут при невритах, невралгии и гинекологических заболеваниях. Читать далее «Псаммотерапия — лечение горячим песком»

Глина и её лечебные свойства

Глина является замечательным природным средством лечения и профилактики многих заболеваний. Глина и составленные на её основе смеси являются неотъемлемой частью грязелечения.

Глина имеет противовоспалительные свойства, обладает адсорбирующими свойствами и прекрасно регенерирует ткани. И главным плюсом лечения глиной является полная безвредность.

Для лечебных целей применяют глину различных цветов: белую, голубую, зелёную и т. д. Цвет глины меняется в зависимости от её состава и места нахождения. Главным критерием в выборе глины является её однородность и отсутствие различных примесей. Читать далее «Глина и её лечебные свойства»

Стоунтерапия — энергия камней

Стоунтерапия простыми словами означает лечение камнями. Лечение камнями базируется на понятии энергетическая вибрация. Организм человека имеет свою уникальную энергетическую вибрацию, состоящую из совокупности вибраций всех органов и клеточек.

Точно так же камни имеют свою уникальную энергетическую вибрацию. При совмещение вибраций нашего организма и камней может происходить их усиление или ослабление. Таким образом специалист может легко влиять на состояние здоровья человека.

Если стоунтерапию проводить грамотно, то можно добиться длительного целительного действия на организм, как и при гомеопатии, фитотерапии и других методах народной медицины. Читать далее «Стоунтерапия — энергия камней»

Такая лечебная грязь

Использование грязи для лечения используется людьми уже очень давно. Грязелечение зарекомендовало себя как самодостаточный и действенный метод народной медицины. В наше время целебные свойства грязей широко использует и традиционная медицина.

Грязелечение может применяться как самостоятельный вид лечения и профилактики многих заболеваний. Так же оно часто входит во многие комплексные программы лечения. Лечение грязью является замечательным дополнением к традиционным методам лечения, массажам, лечебно – оздоровительной физкультуре, так и ко многим методам натуральной медицины. Читать далее «Такая лечебная грязь»