Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Архив рубрики «Рецепты»

Салат с брынзой

Для всех, кто заботиться о своём здоровье и интересуется правильным питанием салат с брынзой будет хорошим вариантом лёгкого ужина. Рецепт салата с брынзой очень прост. Для приготовления салата нам понадобятся:

Прочитать остальную часть записи »

Рецепт для пароварки — готовим скумбрию

Предлагаю Вашему вниманию простой рецепт для пароварки - готовим скумбрию. Морская рыба всегда хороша для нашего здоровья, а приготовленная на пару является особенно полезной.

Для приготовления нам понадобится небольшое количество инградиентов: Прочитать остальную часть записи »

Лечение оливковым маслом

О правилах выбора оливкового масла и его составе мы уже рассказывали. Сегодня хочется поговорить о лечении оливковым маслом.

Оливковое масло усваивается нашим организмом на 99,99%. Оно содержит большое количество витамина Е, который омолаживает клетки организма. В результате регулярное потребление качественного и натурального оливкового масла замедляет процесс старения организма.

Масло снижает вероятность образования в артериях атеросклеротических бляшек. Такой эффект достигается тем, что оливковое масло снижает уровень "плохого" и повышает уровень "хорошего" холестерина. Именно поэтому врачи рекомендуют употреблять масло для профилактики сердечно - сосудистых заболеваний и атеросклероза. Прочитать остальную часть записи »

Ароматизация растительного масла

В повседневной жизни мы постоянно используем различные растительные масла: подсолнечное, кукурузное, оливковое и прочие. Любое натуральное растительное масло представляет большую ценность для нашего организма. Масла содержат много легко усваиваемых жиров, питательных веществ, полезных витаминов и ценных микроэлементов.

Каждое масло по-своему полезно и придаёт приготавливаемым блюдам свой неповторимый вкус и аромат. Но ещё большей пикантности нашим блюдам могут придать ароматизированные растительные масла.

Произвести ароматизацию масла в домашних условиях очень легко. Для этого необходимо просто добавить в масло желаемые специи, травы и настоять. Прочитать остальную часть записи »

Кисель и лечение

Не смотря на то, что кисель является крахмалистой пищей, замечено положительное лечебное действие при его употреблении в пищу.

Лечебное действие киселя на здоровье человека легко объясняется тем, что крахмал запускает процесс выведения хлористого натрия и других солей солей. Так же крахмал поглощает, связывает и выводит вредные вещества.

Кисель, сваренный с применением свежих фруктов и ягод, является универсальным природным очищающим средством. А большое содержание натуральных витаминов и микроэлементов поддержат ослабленный организм.

Крахмалистые кисели обладают хорошим обволакивающим свойством. В результате кисель незаменим при воспалительных процессах в желудочно-кишечном тракте и печени. Прочитать остальную часть записи »

Рецепт домашнего ликёра

Летняя пора балует нас изобилием ягод и фруктов. И если не полениться, то можно обеспечить себя вкусными заготовками, которые поднимут настроение долгой и холодной зимой.

Давайте рассмотрим приготовление ликёров в домашних условиях.

Ликёр – это сладкий и ароматный алкогольный напиток средней крепости. Каких-то стандартов на цвет, вкус и аромат ликёров нет. Исторически сложилось так, что фантазия приготовления ликёров ограничивалась только имеющимся исходным сырьём. Прочитать остальную часть записи »

Пьяная вишня — готовим вишнёвую наливку

Цветущая вишня очень красива весной. Создаётся впечатление, что вишнёвый сад покрыт белоснежной пеной, сквозь которую пробивается нежная зелень молодых листочков.

Но время бежит очень быстро и вот уже подошло время обрывать спелые вишни. Вишня  - дерево не прихотливое и поэтому растёт в каждом дворе. И после того как вы наелись вареников с вишней, напились вишнёвых компотов и киселей, заморозили на зиму и приготовили варенье, ещё остаётся на дереве много спелых плодов.

Поэтому встаёт вопрос: "Что бы такого сделать хорошего?"

А давайте приготовим вишнёвую наливку или пьяную вишню.

Предлагаю два рецепта приготовления вкусного и витаминного напитка - вишнёвки. Прочитать остальную часть записи »

Рецепты приготовления яблочного уксуса

Яблочный уксус является полезным продуктом, если употреблять его в меру. И наилучшим вариантом будет яблочный уксус, приготовленный самостоятельно дома.

Яблочный уксус это перебродивший яблочный сок. Для приготовления лучше брать очень спелые яблоки и желательно домашние с минимальным количеством химии.

Подготовка:

Яблоки хорошо моем и удаляем червоточины. После натираем на тёрке или перемалываем в мясорубке вместе с кожурой и сердцевиной. Прочитать остальную часть записи »

Мужчина на кухне: салат, похожий на греческий

Прибежали вечером с работы и захотелось вкусненького весеннего салата с витаминами.

Посмотрели по полочкам и нашли такой набор продуктов для салата.

- помидор 1 шт;

- огурец 2 шт;

- лук зелёный; Прочитать остальную часть записи »

Чем запить простуду

При заболевании ОРВИ одной из главных рекомендаций является обильное питьё. Все знают, что надо пить чай с лимоном и малиновым вареньем. Давайте рассмотрим, какие ещё есть варианты  полезного для здоровья питья.

Компот из сухофруктов. Чрезвычайно богатый витаминами и микроэлементами напиток, который незаслуженно игнорируется многими болеющими.

Особенно такой компот полезен, если сухофрукты не кипятить, а залив кипятком настаивать в термосе. Или можно взять и измельчить сухофрукты в блендере и заваривать в чашке по вкусу. Прочитать остальную часть записи »

Интересна тема здоровья, подпишитесь на обновления, введите email адрес:

Лучший комментатор месяца:
  • Начни борьбу за рейтинг комментатора!