Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Архив рубрики «Вредные привычки»

Как избавиться от интернет – зависимости

Интернет - зависимостьКаждый человек на сегодняшний день имеет как минимум два аккаунты в социальных сетях. И не важно, будь то вконтакте, facebook, skype или twitter, мы тратим уйму времени на интернет общение.

Поначалу идея создания facebook-а или skype звучала очень воодушевляющее  ведя мы могли общаться с друзьями, находясь в разных городах, даже в разных странах, всегда оставаться в курсе кто с кем встречается, кто женился, обмениваться фотографиями и делиться новостями, даже не встречаясь. Прочитать остальную часть записи »

Народная медицина в борьбе с курением

Народная медицина в борьбе с курениемВ арсенале народной медицины имеется множество рецептов, многие из них могут помочь в борьбе с курением.

Курение можно смело назвать миной замедленного действия. Негативные последствия курения проявляются не сразу, изменения в организме и ухудшение состояния здоровья происходят постепенно.

А как известно, медленные изменения человек практически не замечает и только когда начинают проявляться серьезные проблемы, приходит понимание наличия проблем со здоровьем.

В первую очередь от курения страдают сердце и сосуды, лёгкие, печень, желудок и желудочно-кишечный тракт. Огромное отрицательное действие испытывает иммунная система. Прочитать остальную часть записи »

Страшна не сигарета, а её дым

Многие, кто не курит, успокаивают себя и думают, что им не страшен сигаретный дым и их здоровью ничего не угрожает.

Но современные исследования показали, что сигаретный дым для некурящих не менее вреден чем непосредственное курение сигареты.

Даже те, кто не курит, находятся под постоянным прицелом никотинового дыма. Не курящий человек в течение дня, очень часто пересекается с курящими людьми и автоматически попадает под пагубное действие сигаретного дыма. Прочитать остальную часть записи »

Трудоголизм это зависимость или нет?

Является ли трудоголизм зависимостью?

Сейчас наступило такое время, что многим приходится работать на износ. Стремясь обеспечить достойную жизнь себе и близким мы все стали трудоголиками.

Но, как показывает практика, не всегда трудоголик имеет в достатке плоды своего напряжённого труда. Стоит оглянуться вокруг и увидим, что многие, кто трудится в поте лица живут очень бедно. И что наиболее парадоксально, чем больше такие люди работают, тем меньше средств у них есть. Получается, что работаем много, а результат с каждым днём всё хуже.

Возникают вопросы: На сколько такое состояние вредит здоровью человека?

Может ли человек избавиться от трудоголизма? Прочитать остальную часть записи »

Наркомания – путешествие с летальным исходом

Для многих приём наркотика часто начинается как увеселительное путешествие за новыми ощущениями, но в основном оно имеет летальный исход. Путешествие в один конец - подтверждают социологи и психологи, которые длительное время наблюдают за судьбами нарко-зависимых людей.

Современные исследования чётко доказали – любая химическая зависимость (курение, алкоголизм, наркомания, употребление лекарств) имеет одинаковый механизм действия на организм человека. Прочитать остальную часть записи »

Пищевая зависимость

У всех людей есть пищевая зависимость. И даже при внутриутробном развитии плода уже начинаются закладываться вкусовые предпочтения на определённые продукты питания, употребляемые мамой.

После перевода ребёнка с грудного вскармливания происходит очень быстрое привыкание к вкусам и видам продуктов. Особой опасностью в наше время является то, что в пищевой промышленности всё больше используются всевозможные пищевые добавки и усилители вкуса.

Без вкусовых добавок многие блюда нами уже не воспринимаются и не имеют вкуса. Особенно это видно по вкусовым предпочтениям детей, которые в основной массе в первую очередь просят родителей купить чипсы, орешки и прочие подобные «вкусности». Прочитать остальную часть записи »

Какая вредная привычка вреднее?

Очень часто люди задаются вопросом: Какая вредная привычка вреднее? Одним просто интересно знать, а другие ищут оправдание для своих вредных пристрастий. Примером может служить фраза, которую слышали многие, а может быть, даже произносили: «Вот я не курю, и значит, могу себе позволить покупать каждый день торт (пиво, водку и прочее) на сэкономленные деньги».

Определённая градация вредности существует. В отношении наркотических веществ на первое место выходит скорость привыкания. Наркотики с быстрым физическим привыканием относятся к более социально опасным вредным привычкам, чем алкоголь. Прочитать остальную часть записи »

Социальные зависимости

Пожалуй, социальным зависимостям подвержены все люди. Не смотря на очень сильное влияние социальных зависимостей на нашу жизнь, очень часто мы их даже не замечаем. Люди подвержены влиянию социума и очень зависят от общественного мнения, стиля жизни, всевозможных стереотипов.

Со всех сторон на человека обрушивается множество рекомендаций и рекламы, которые навязывают определённый выбор: как жить, что есть, что одевать, как вести себя в различных ситуациях. Всем известна ситуация, когда мы ждём «тётю Асю или Галу», и надеемся, что они то и решат все проблемы. Прочитать остальную часть записи »

Лекарственная зависимость

Лекарственной зависимостью называется потребность в постоянном употреблении определённых лекарственных препаратов. При этом, чем большее действие оказывает медпрепарат на наш организм, тем быстрее наступает зависимость и тем она сильнее.

Особенно это касается всевозможных снотворных и транквилизаторов, которыми люди очень часто злоупотребляют и не соблюдают рекомендации врача. С развитием химической фармакологии входящие в состав лекарств вещества с каждым годом становятся всё более сильнодействующими и вредоносными для нашего организма. Прочитать остальную часть записи »

Борьба с перееданием

Переедать - вредно, особенно на ночь. Эту истину знают все. Знать то знают, но вот бороться с перееданием порой так же трудно, как и с такими вредными привычками как курение и алкоголизм. Не смотря на всю трудность, есть рекомендации, которые помогают бороться с ночным перееданием.

Психотерапевты советуют пройти трёх недельный курс избавления от привычки объедаться вечером и ночью. Они утверждают, что после 3-5 дней воздержания тяга к перееданию уменьшается. Прочитать остальную часть записи »

Интересна тема здоровья, подпишитесь на обновления, введите email адрес:

Лучший комментатор месяца:
  • Начни борьбу за рейтинг комментатора!