Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Архив рубрики «Вредные привычки»

Химические зависимости

Современные исследования показывают, что химические зависимости (алкоголь, никотин, наркотики и токсические вещества) имеют одинаковый механизм воздействия на организм человека.

И чем моложе человек тем сильнее действие на его организм ядовитых веществ. Молодой организм подвержен большему поражению всех органов и систем. И даже разовый приём может стать роковым или привести к тяжёлым последствиям и привыканию.

Так же неокрепшая психика молодого человека подвержена более быстрому изменению под действием химических веществ. Прочитать остальную часть записи »

Виды зависимости

Любые зависимости очень глубоко внедряются в нашу жизнь и формируют стойкие убеждения в своей необходимости и оправданности.

На сегодняшний день зависимости разделяют на два вида:

1. Химические зависимости. Химические зависимости формируются под воздействием психоактивных веществ, которые попадают в мозг. При их воздействии происходит необратимое повреждение мозга и изменение биохимии его работы. Прочитать остальную часть записи »

Этапы формирования вредных привычек и зависимостей

Вредные привычки и зависимости являются очень сложной, многоуровневой проблемой и имеют свои этапы формирования. Их изучением занимаются несколько наук - медицина, психология и социология.

Относительно недавно, в начале двадцать первого века, даже сформировалась новая наука - аддиктология (от английского addiction зависимость). Главной целью аддиктологии является определение механизма формирования у человека вредных привычек и зависимости, разработка эффективных профилактических мероприятий.
Жизнь человека наполнена множеством обстоятельств и проблем, которые препятствуют достижение комфортного психологического состояния. Вследствие этого человек подвержен стрессам и переживаниям, справиться с которыми можно только мобилизовав внутренние физические и психологические резервы. Прочитать остальную часть записи »

Бросаем курить в три приёма

Практически все понимают, что курение является вредной зависимостью, и каждый курильщик хоть иногда задумывается об отказе от курения. Но хотеть бросить курить и реально бросить курить являются разными понятиями.

Давайте сформулируем три шага, которые смогут помочь любому желающему бросить курить в три приёма и при этом действовать осознано:

Шаг номер 1: потратьте несколько дней на изучение строго научной информации о вреде курения, почитайте статьи, посмотрите откровенные фотографии и видео. Это поможет вам осознать, что:

- никотин поражает все органы нашего организма;

- это приводит к потере здоровья, невосполнимого ресурса, и множеству заболеваний; Прочитать остальную часть записи »

Интересна тема здоровья, подпишитесь на обновления, введите email адрес:

Лучший комментатор месяца:
  • Начни борьбу за рейтинг комментатора!