Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Лечение простуды весной

Продолжаем рассматривать народные рецепты лечения на страницах Здорового Образа Жизни.

Сегодня хочется поговорить о лечение весенней простуды. Благодаря своевременным действиям можно избежать развития болезни и употребления фармакологических лекарств, которые очень вредны для нашего здоровья.

Весна, с её слякотной погодой и частым перепадом температур, является благоприятным временем года для развития простудных заболеваний и гриппа.

Если вы чувствуете появление первых симптомов простуды – насморк, першение в горле и лёгкое недомогание, то следует принять срочные меры по не допущению развития болезни.

Действовать в такой ситуации необходимо быстро и комплексно:

  1. Обязательно парим ноги перед сном. Для этого хорошо подойдёт отвар хвои. Парить ноги отваром хвои нужно 20-30 минут, доливая по необходимости горячую воду. В процессе парения ног в отваре хвои происходит и ингаляция, что тоже очень полезно. После парения наденьте тёплые носки и походите быстрым шагом 10-15 минут.
  2. В эмалированной кастрюле завариваем 1-2 ст. л. цветков ромашки. Ставим кастрюлю на стул, накрываемся одеялом и дышим паром около 15 минут.
  3. Перед тем, как ложится в постель, выпиваем несколько чашек чая из ягод малины или калины с мёдом. Мёд добавляем в немного остывший настой, непосредственно перед питьём. При высоких температурах мёд теряет значительную часть полезных свойств.
  4. Хотя бы несколько дней постарайтесь обеспечить себе постельный режим с обильным питьём.

Буквально несколько дней интенсивных и комплексных процедур помогут справиться с простудой и гриппом. Главное успеть ударить по простуде в первые моменты её появления.

Своевременно принятые меры помогут укрепить иммунитет и предотвратить развитие заболевания, а так же появление всевозможных осложнений, которые могут существенно подорвать здоровье человека и на долго лишить нас трудоспособности.

Комментарии (10) на “Лечение простуды весной”

  • Хорошие рецепты. Я детишкам, при начинающемся насморке, грею ноги в ванночке с горчицей.

  • То же хороший вариант. Представленные рекомендации являются общими. Каждый может подобрать индивидуальные варианты, исходя из особенностей организма и возможностей.
    Будьте здоровы!

  • Очень хорошие рекомендации и не только для весны. Так можно лечиться круглый год.

  • При отсутствии температуры парение ног — просто супер-эффективная процедура. Проверено множество раз. Остальные меры тоже очень и очень эффективны. А чай с малиной я пила бы круглый год.

  • Я предпочитаю ванну с солью

  • Правильные советы! Спасибо! Хочу добавить свой метод: просто горячая вода, в идеале структурированная-0,5 литра мелкими глотками-и температуру сбивает, и выводит вирусы быстрее.

  • Спасибо друзья за дополнения. Каждый из нас имеет свой, особенный рецепт, который хорошо помогает эффективно бороться с простудой.
    Будьте здоровы!

  • При насморке мне прекрасно помогает промывание носа водой с морской солью (неполная ч. ложка на стакан теплой воды). Весь фокус в том, что воду нужно вдохнуть носом, а выплюнуть через рот. Вот такой кругооборот :) Когда-то я так вылечила гайморит.

  • То же таким методом насморк лечу, очень помогает, особенно если на начальной стадии.

Оставить комментарий

Интересна тема здоровья, подпишитесь на обновления, введите email адрес:

Лучший комментатор месяца:
  • Начни борьбу за рейтинг комментатора!