Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Лечение оливковым маслом

О правилах выбора оливкового масла и его составе мы уже рассказывали. Сегодня хочется поговорить о лечении оливковым маслом.

Оливковое масло усваивается нашим организмом на 99,99%. Оно содержит большое количество витамина Е, который омолаживает клетки организма. В результате регулярное потребление качественного и натурального оливкового масла замедляет процесс старения организма.

Масло снижает вероятность образования в артериях атеросклеротических бляшек. Такой эффект достигается тем, что оливковое масло снижает уровень "плохого" и повышает уровень "хорошего" холестерина. Именно поэтому врачи рекомендуют употреблять масло для профилактики сердечно - сосудистых заболеваний и атеросклероза.

Оливковое масло помогает снизить уровень глюкозы в крови и его употребление является хорошей профилактикой сахарного диабета.

Очень полезно лечение оливковым маслом пищеварительной системы. Оно улучшает работу желудочно-кишечного тракта, печени и поджелудочной железы. Именно поэтому оно хорошо переносится людьми при заболеваниях печени, желчного пузыря, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

В лечебных целях рекомендуется выпивать утром натощак 1-2 столовые ложки оливкового масла. Такой приём масла помогает излечить язвы и даст хороший желчегонный эффект. Так же масло натощак оказывает мягкое слабительное действие и поможет избавиться от запоров, которые очень вредны для нашего организма.

Оливковое масло широко используется при проведении классической чистки печени.

Оливковое масло полезно для профилактики и лечения болезней суставов. Если перед застольем выпить 1 столовую ложку масла, то вы не так быстро опьянеете.

Резюмируя вышесказанное, подчеркнём, что лечение оливковым маслом очень полезно для поддержания здоровья и профилактики многих заболеваний. Достаточно регулярно употреблять утром натощак одну столовую ложку качественного оливкового масла. При наличии, каких либо заболеваний, особенно хронических, существуют свои конкретные рекомендации и о них лучше проконсультироваться у лечащего врача.

Но стоит напомнить, что оливковое масло продукт скоропортящийся и его лучше использовать впервые шесть месяцев после производства. Хранить масло нужно в тёмном месте и температуре не выше +15 С. Не стоит хранить масло более двух месяцев после вскрытия бутылки.

Как и любое растительное масло оливковое не стоит использовать повторно после жарки. При высоких температурах в растительном масле образуется большое количество канцерогенов и их соединений.

Так же дополнительная ароматизация оливкового масла различными специями и травами существенно повысит целебные и вкусовые свойства масла.

Будьте здоровы!

Комментарии (5) на “Лечение оливковым маслом”

  • Я много раз делала чистку печени, но оливковое масло выпить не могу, а вот в салаты и утром в овсяные хлопья — замечательно!

  • Спасибо,постоянно стала употреблять оливковое масло первого отжима,пила по утрам по столовой ложке запивая лимонным соком с водой,но в последнее время прекратила пить,сделала перерыв

  • Очень интересная и полезная статья как для здоровых людей так и не очень,я посоветовал своим некоторым друзьям и они стали чувствовать себя на много лучше.Полезно принимать и здоровым людям для профилактики что бы предотвратить многие заболевания.

  • Сакен:

    Пью масло около года, эффективно,самочувствие отличное.

  • О пользе оливкового масла наслышана. Но не знала как применять его в лечебных целях. Использовала оливковое масло только в процедурах по уходу за кожей тела.

Оставить комментарий

Интересна тема здоровья, подпишитесь на обновления, введите email адрес:

Лучший комментатор месяца:
  • Начни борьбу за рейтинг комментатора!