Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Бытовая аллергия, часть 1

Бытовая аллергия, часть 1Всё большее количество людей страдают от разных видов бытовой аллергии. Аллергия не разделяет нас по возрасту, уровню здоровья и образу жизни. Одни страдают от аллергии с рождения, а другие могут обнаружить её у себя внезапно.

Давайте сегодня поговорим о бытовой аллергии. Каждый старается содержать свой дом или квартиру в порядке, регулярно делает уборку и уверен, что аллергия ему не страшна.

Количество различных аллергенов в наших жилищах огромно. Не все могут позволить себе натуральные отделочные и декорирующие материалы. Производители мебели, матрасов, ковров и половых покрытий часто применяют более дешевые материалы в производстве своих изделий.

А еще добавьте к этому домашних питомцев, которые так же вносят свой огромный вклад в увеличение общего количества аллергенов в наших жилищах. Для многих возбудителем аллергии может стать простой корм для животных.

Кондиционеры и освежители воздуха, сжигаемый на плите газ, дезодоранты и косметические средства, бытовая химия и моющие средства то же вызывают аллергию у людей. Домашние растения, выделяют не такую уж и безобидную пыльцу.

Главными симптомами бытовой аллергии считаются круглогодичная заложенность носа, зуд в глазах, особенно сильно проявляющийся при касании в уголках глаз. При наличии проблем с дыхательной системой и лёгкими может наблюдаться затруднение дыхания.

Наше жильё необходимо регулярно очищать от аллергенов и устранять условия, благоприятные для размножения пылевых клещей. Рекомендуемая влажность в помещение должна быть на уровне 40-50%.

Ванная комната должна постоянно проветриваться, особенно после принятия душа или ванны. Снижение влажности уменьшает вероятность размножения плесени, которая вызывает аллергические реакции.

Кухня требует ежедневной уборки, а влажную уборку лучше проводить раз в 2-3 дня. Сухая тряпка плохо подходит для уборки, так как она еще больше поднимает в воздух аллергены, а не удерживает их на себе. Пищевые продукты и отходы должны быть не доступны для грызунов и насекомых.

Желательно максимально уменьшить в доме площадь ковровых покрытий, ковров и дорожек. Миллионы пылевых клещей просто кишат в таких благоприятных для себя местах. Имеющиеся дорожки необходимо регулярно пылесосить, не менее двух раз в неделю. По возможности лучше вытряхивать дорожки на улице, а зимой чистить в снегу.

Особым местом является наша постель, в которой мы проводим значительное время. Не менее одного раза в месяц нужно чистить спальный матрас, даже если он изготовлен из супер натуральных материалов.

В матрасе и подушке всегда сохраняется влага от нашего тела, накапливаются частицы эпидермиса и пыль. Всё это является пищей для клещей и благоприятной средой для их развития. Постельное бельё помогает уменьшить контакт с клещами. Его нужно регулярно менять, не менее одного раза в неделю, а в тёплое время года и чаще.

В следующей публикации мы продолжим разговор о бытовой аллергии и её влиянии на наше здоровье, не пропустите.

Комментарии (8) на “Бытовая аллергия, часть 1”

  • Вывод один почаще делать уборку, не копить хлам, пуховые подушки выбросить либо почистить их и тогда аллергия не страшна.

  • Правильно, вот бы еще лень побороть, да время найти:)

  • Чистота и порядок в доме, а особенно на кухне, всегда должны быть, это правило №1. Мне вот интересно, а как часто вообще хозяйки меняют дома постельное белье?

  • Дааааа…Сложно бороться с ненавистными аллергенами!!!

  • А еще хорошо в такие жаркие дни просушивать на солнце, клещи погибают при высоких и низких температурах. Я всегда пользуюсь такой возможностью, зимой можно немного выбрасывать на мороз. А детские игрушки от пылевых клещей можно для профилактики иногда ложить в морозильник. Ну это больше для тех, кто страдает аллергиями. У нас в роду, Слава Богу, ни у кого аллергии нет, но кондиционер купили себе напольный, перевозной, очень легко чистится самостоятельно, много была наслышана о том, какие последствия могут быть, если его не чистить каждый год. А это удовольствие не из дешевых, если только самому научиться. А белье стараюсь менять раз в 10-14 дней

  • Всё что здесь написано конечно правильно, с одной стороны… Но никто не пробовал задать себе вопрос: почему раньше об аллергии ничего известно небыло в принципе и наши бабушки или отцы росли и жили абсолютно не зная о том, что такое аллергия? Может всё дело в нашем образе жизни?

    Я утверждаю с полной уверенностью, что у родителей, ведущих здоровый образ жизни, не подверженных вредным привычкам, укрепляющих своё здоровье спортом и закаливанием, ничтожно малые шансы родить детей-аллергиков. Да и сами они вряд ли будут этой фигнёй страдать. Задумайтесь.

    И будьте здоровы! :)

  • Правильно говорит Александр — Здоровый Образ Жизни борется с любой аллергией лучше чем лекарства. И это проверено многими людьми, кому хватило силы воли и желания изменить себя и свою жизнь.

  • [...] Бытовая аллергия, часть 1 [...]

Оставить комментарий

Интересна тема здоровья, подпишитесь на обновления, введите email адрес:

Лучший комментатор месяца:
  • Начни борьбу за рейтинг комментатора!