Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Индивидуальная система оздоровления

Здоровый образ жизни подразумевает наличие у человека индивидуальной системы оздоровления и поддержания здоровья. От качества индивидуальной системы оздоровления зависит духовное, физическое и социальное благополучие человека.

Универсальной системы оздоровления, одинаково подходящей всем не существует. Каждый должен выработать ИНДИВИДУАЛЬНУЮ СИСТЕМУ ОЗДОРОВЛЕНИЯ. И раз  в названии системы присутствует слово ЗДОРОВЬЕ, то можно сделать вывод, что система подразумевает под собой заботу о здоровье на всех его уровнях: духовном, психическом и физическом.

Духовное здоровье человека состоит из:

  1. Отношения человека к Богу (Вселенной).
  2. Отношения человека с Природой (окружающей средой).
  3. Отношения человека с окружающими людьми.

Психическое здоровье зависит от:

  1. Черт характера человека.
  2. Правильной работы с вредными чертами характера.
  3. Привязанностей человека.
  4. Последствий от душевных травм и умения устранять их влияние.

Физическое здоровье зависит от:

  1. Внутренней чистоты организма.
  2. Тренированности организма.

При создании системы оздоровления необходимо учитывать:

  1. Состояние энергетической (полевой) формы жизни. Без здоровой и сильной энергетики не возможно достичь существенного улучшения здоровья.
  2. Состояние физического тела. Физическая тренировка укрепляет и развивает скелетную мускулатуру, сердечную мышцу, сосуды, дыхательную систему и другие органы, что значительно облегчает работу аппарата кровообращения, благотворно влияет на нервную систему.
  3. Индивидуальную конституцию. Каждый человек индивидуален, и то, что подошло одному, не всегда подходит другому. Решайте свои проблемы индивидуально подобранными методами и средствами.
  4. Психологические особенности.
  5. Возрастные особенности. Человеческая жизнь имеет три этапа: развитие, стабилизация и угасание. Поэтому с возрастом меняется направленность оздоровительных воздействий.
  6. Биоритмы и их воздействие. Процессы, происходящие в природе, оказывают значительное воздействие на человека, а их влияние часто недооценивается.
  7. Семейные отношения. Ваше здоровое и понимающее вас окружение является серьёзной поддержкой.

Комментарии (9) на “Индивидуальная система оздоровления”

  • Индивидуально — это ключевое слово при решении проблем здоровья.

  • admin:

    ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ подход позволяет учесть свои личные особенности организма и свои личные проблемы. Исходя из этого появляется возможность применить необходимые действия и методы оздоровления, а значит получить желаемый эффект в короткие сроки.

  • Жизнь дается человеку один раз, а мы настолько привыкаем к мысли, что все окружающее нас приложится и становимся все ленивее и ленивее. На самом деле надо и потрудиться, чтобы быть здоровыми и счастливыми, так что здоровый образ жизни — это еще и труд!
    Все действительно зависит от нас. Желаю всем доброго здоровья!

  • Вот это правда: не может быть панацеи для всех! Все индивидуально. А то: супер диета для всех, лекарство для все, уникальное предложение для всех. Какая уникальность — если для всех?

  • Согласна,каждому человеку нужен свой набор рекомендаций.Жизнь показывает,что соблюдение основных норм ЗОЖ приносит пользу практически всем,но с учетом индивидуальных особенностей.

  • Светлана:

    Я с вами согласно. Всё хорошо в меру и для каждого индивидуально. Слушайте свой организм. Что для немца хорошо, для русского смерть.

Оставить комментарий

Интересна тема здоровья, подпишитесь на обновления, введите email адрес:

Лучший комментатор месяца:
  • Начни борьбу за рейтинг комментатора!