Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Создание индивидуальной системы здоровья

Все люди хотят быть успешными, богатыми, преуспевающими и здоровыми.

Для нас желание быть здоровым и пожелание другим здоровья стало обыденной вещью. Наши мысли и действия направлены на зарабатывание и получение удовольствий от потребления благ цивилизации. О здоровье каждый задумывается только при появлении проблем, когда прижмёт.

Существует множество методик и систем оздоровления, всевозможных практик, как духовных, так и физических. Но, несмотря на всё многообразие, здоровье людей не улучшается.

Многие сталкиваются с тем, что одним какая-то методика оздоровления помогает, а другим нет. Даже при чётком выполнении рекомендаций у всех получается разный результат.

В чём же проблема. А проблема в том, что каждый человек индивидуален и нет универсальных рекомендаций по оздоровлению.

Каждый должен самостоятельно вести постоянную работу по построению своей индивидуальной системы здоровья. Рассматривать любые рекомендации исходя из особенностей своего организма, состояния здоровья и образа жизни.

Давайте, определим вопросы, которые необходимо учитывать при создании действенной системы оздоровления для каждого конкретного человека:

  1. Индивидуальную конституцию организма и возраст человека.
  2. Биоритмы и природные процессы, которые могут, как усилить, так и ослабить оздоровительное действие оздоровления.
  3. Питание основа построения физического тела человека и энергетического обеспечения.
  4. Очищение организма, позволяющее обеспечить нормальную работу всех органов и систем организма. Позволяет обеспечить очистку от шлаков и активизировать самовосстановление организма.
  5. Процессы, происходящие в пищеварительной системе, клетках и тканях, активизация которых позволяет выходить на новое качество оздоровления.
  6. Энергетику человека, его полевую форму или душу. Современная медицина незаслуженно игнорирует эти понятия. Но ещё древние учения доказали тесную связь и взаимное влияние физического и энергетического тел.
  7. Образ жизни и мышления человека, способность к восприятию новых знаний и готовность применять их на практике.

Простыми словами, каждый должен путём проб подобрать подходящие мероприятия по каждому из пунктов и выстроить свою систему здоровья, свой образ жизни, для поддержания здоровья, работоспособности и гармоничного развития личности.

Особенно важным этот вопрос становится, если вы задумываетесь о здоровье детей. Уровень здоровья деток катастрофически падает, и это не смотря на пристальное внимание к этому вопросу. Ребёнок полностью повторяет своих родителей и близких. Дети копируют образ жизни старших. Поэтому, создав систему здоровья для себя и придерживаясь её, вы подаёте пример своим детям.

Учитывая весь комплекс перечисленных вопросов порядок построения индивидуальной системы здоровья можно разбить на определённые и понятные этапы.

Об этом поговорим далее.

Комментарии (17) на “Создание индивидуальной системы здоровья”

  • Полностью согласна — Каждый должен самостоятельно вести постоянную работу по построению своей индивидуальной системы здоровья!

  • этим нужно заниматься и не ленится, а то потом можно пожалеть

  • Очень интересно и жду продолжения. Пора за себя браться. а то в самом деле, что мы передаем своим детям и внукам…

  • Спасибо за замечательную статью. Очень актуально, все время спорю с мужем, который считает, что если я что-то не хочу делать, например бегать, то это от лени, а то, что у меня при этом начинают болеть суставы и коленки — просто отмазки.

  • Спасибо, это очень важно но не легко,многие откладывают ( на завтра )

  • О здоровье и о деньгах задумываешься только тогда, когда они подходят к концу.

  • Хотелось бы видеть на Вашем сайте способы борьбы с курением, очень нужно. Только действенные.

  • Согласны со статьёй!

  • Систему оздоровления важно подбирать индивидуально. Все мы разные и любое заболевание протекает по-разному. Спасибо Вам за статью.

  • Возразить невозможно. Индивидуально надо решать эту проблему.

  • Многие люди считают, что если они не болеют, то они здоровы. Не хочу вас расстраивать, но это не так… Здоровье это прежде всего сбалансированное питание и физические нагрузки. Зачастую организм справляется со многими проблемами, пока молод, но изнашивается с увеличенной скоростью. Мой совет задумываться о своем здоровье заранее.

  • Такие уж мы разные, чтоб каждому своя система? Это скорее вопрос упрямости и личных предпочтений, это нравится, то нет. Как ни крути здоровье КАЖДОГО должно поддерживаться:
    Правильным дыханием и качеством воздуха,
    сбалансированным питанием, качеством продуктов и воды
    светлыми и осознанными мыслями
    регулярными физическими нагрузками до потовыделения
    непрекращающимся духовным ростом и стремлением к просвещению
    регулированием энергетических потоков организма

    Если чего забыл, потом допишу. Каким уж образом это будет делать человек — не так важно, но если где то провал — очки здоровья падают и ничем это не поправишь, нельзя хорошо кушать и ходить в тренажерный зал, но курить и истекать ненавистью к людям, и ждать здоровья. Система одна общая и в том, чтобы следить за ВСЕМ.

  • Все болезни наши от негативных мыслей в отношении себя и других.

  • спасибо за статью

  • Индивидуальная система? Это интересно.

  • Согласно,что подход нужен индивидуальный.Все люди разные и уровень здоровья тоже.

  • Да, у каждого человека должна быть своя система.

Оставить комментарий

Интересна тема здоровья, подпишитесь на обновления, введите email адрес:

Лучший комментатор месяца:
  • Начни борьбу за рейтинг комментатора!