Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Что такое здоровье?

Что такое здоровье? Многие из нас ответят улыбкой и движением плеч... Немного подумав скажут: "Не болеть, быть сильным и активным и многое другое". И только после длительных размышлений мы понимаем - здоровье это самое главное что есть у человека.

Особенно здоровье начинает цениться когда оно почему то начинает исчезать. А если прижимает по серьёзному то тут мы забываем обо всём и все мысли только о драгоценном здоровье.

Моментально задумываемся о своём образе жизни и привычках. Клянёмся изменить себя и перейти на здоровый образ жизни, правильное питание и отказаться от вредных привычек.

Современная медицина советует чудо пилюлю и мы опять на коне. Спешим на работу не задумываясь о завтраке. Перекусываем днём в фаст - фуде (это в лучшем случае). После работы пару пива, потом плотненький ужин под 50 грамм и удовлетворённо на диван. Так и живём - сплошной стресс, объедание и ноль движений.

А ведь может быть и наоборот.

Утренний подъём отдохнувшим и со свежей головой.

Яркие впечатления от окружающего мира.

Лёгкость мышления, плодотворные работа и творчество, озарение интересными решениями.

Стрессы проходят мимо.

Наслаждение здоровым питанием, построенном на вкусной и полезной пищей.

Физическая активность.

Общение с друзьями не по схеме "работа - политика - женщины", что зависит от полноты стакана.

Налаживание семейной атмосферы и решение всех личных проблем.

И это только верхушка айсберга. По каждому пункту можно писать книги.

И оказывается, что для всего этого всего то и надо - остановиться на мгновение, задуматься о качестве своей жизни и начать изменять себя. Необходимо самостоятельно организовать свой здоровый образ жизни. Самая главная забота ложиться на наши плечи и без серьёзной работы над собой опять затянет рутина.

И самое обидное, что через месяц, год или пять лет приходит понимание - время упущено и здоровья нет. Самый главный ресурс растрачен и назад его не вернуть.

 

Комментарии (7) на “Что такое здоровье?”

  • А все равно, пока жареный петух не клюнет в одно место, никогда не остановишься и не задумаешься. Так все люди устроены, а особенно у нас в стране.

  • admin:

    Всегда можно попробовать что то изменить. Тем более, результат того стоит а усилий особенных не требуется.

  • По поводу здоровья хорошо высказался бывший министр здравоохранения: «У нас нат здоровых людей. Есть не дообследованные»

  • Согласен. Здоровый человек — это человек, полный положительных эмоций и силы для будущих свершений.

Оставить комментарий

Интересна тема здоровья, подпишитесь на обновления, введите email адрес:

Лучший комментатор месяца:
  • Начни борьбу за рейтинг комментатора!