Ампелотерапия

Автор: | 11.09.2011

Мало кому знаком термин ампелотерапия. А его дословный перевод звучит как «лечение виноградом». Эта наполненная солнцем ягода содержит до 35% природного сахара (в виде глюкозы и фруктозы), до 2% органических кислот (винная, лимонная, яблочная и хинная).

В винограде содержится полный набор необходимых организму микроэлементов и минералов, только железа в нём в 2,5 раза больше чем в яблоках. Витамины тоже представлены довольно широко: А, В1, В3, В6, В12, С и Е.

Ягоды винограда имеют очень высокую калорийность до 80 ккал/100 г. Поэтому лучше употреблять виноград как отдельный приём пищи. А диетологи даже утверждают, что на винограде можно набрать вес.

Согласно рекомендациям ампелотерапии максимальная дневная доза составляет 2,5 кг винограда. Это количество может дать человеку до 2000 ккал в день. Поэтому виноград является идеальным продуктом для разгрузочных дней — и вкусно, и питательно.

Так какое воздействие на наш организм оказывает это вкусное лекарство.

Желудок и кишечник: органические кислоты благоприятно действуют на микрофлору и нейтрализуют токсины. Нормализуется состав желудочного сока, что способствует лучшему перевариванию пищи и улучшает его перистальтику.

Печень: восстанавливаются функции и работа органа, а так же происходит очистка от токсинов.

Почки: эффективное природное средство против камней. Отличное мочегонное средство. Выводит токсины и вещества вызывающие боли.

Сердце: помогает при нарушении функций и пороках. Приводит в норму сердцебиение, устраняет отдышку и уменьшает отёки.

Система кровообращения: расширяя сосуды улучшает питание сердечной мышцы. Уменьшает негативное влияние застоев крови в малом круге кровообращения, чем достигается снижение артериального давления. Повышает гемоглобин, усвоение кислорода тканями организма, что приводит к улучшению работы сердечной мышцы и всех мышц организма.

В целом ампелотерапия очищает наш организм, восстанавливает минеральный баланс, укрепляет иммунитет, улучшает зрение. Являясь сильным антиоксидантом, виноград способствует омоложению кожи и улучшению её упругости и цвета.

Как и любое лечебное мероприятие, ампелотерапия требует взвешенного подхода. Перед началом курса стоит сделать общий анализ мочи и проверить сахар. Если у вас всё в порядке, то можно начинать лечебно – профилактический курс. Начинать принимать виноград стоит с небольших доз до 500 г в сутки.

Так же нужно подобрать сорт, который не будет вызывать неприятные ощущения в желудочно-кишечном тракте. Для ампелотерапии подойдут спелые и сочные ягоды, не имеющие повреждений. Сорт, цвет и наличие косточек не имеет значения. Перед употреблением виноград моется чистой водой.

В течение 4 недель количество потребляемого винограда доводиться до максимального количества – 2-2,5 кг. После этого в течение 2 недель количество постепенно снижается до 0,5-1 кг.

Употреблять виноград лучше так:

— утром натощак за 40 минут до еды;

— за 1 час до обеда;

— за 1,5 часа до ужина.

При ампелотерапии употребляется только мякоть и сок винограда, без кожицы и косточек. Заниматься ампелотерапией можно в любое время года. Но лучшим временем по заслугам считается конец лета и осень. В это время появляется отечественный виноград, наполненный силой и энергией нашей земли. Лучшим вариантом будет выращенный своими руками, с минимальным количеством удобрений и средств обработки растений.

При употребление винограда следует помнить, что он плохо сочетается с молочными продуктами и мороженым, копченостями и солениями, мясом и жирной рыбой, любыми сладостями и шоколадом.

Так же следует быть осторожным при сахарном диабете, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, циррозе, беременности и кормление грудью.

Используйте разумно дары золотой осени и будьте здоровы!

Ампелотерапия: 8 комментариев

  1. Светлана

    Спасибо за идею разгрузочных дней на винограде.

  2. Бурул

    Какая вкусная терапия!

  3. Алексей

    Спасибо, что напомнили — обязательно хотя бы раз в неделю нужно есть виноград для здоровья, это один из самых полезных витаминов!

  4. Bulhak63

    ОООО, если я съем утром на тощак виноград, то на работу можно не собираться даже.

  5. Марина

    Да сейчас как раз время заняться терапией виноградом. Виноград довольно питательный и порой я в обед просто съедаю гронку винограда без ничего и насыщаюсь

  6. Дмитрий

    Вы в своих постах просто открываете мне глаза на многие вещи. Всегда ем виноград и никогда не задумывался о таком количестве его полезных свойств.

  7. Ольга

    Только что полечилась гроздочкой винограда, точно такой же,как на картинке. Спасибо Вам за ампелотерапию,не знала об этом.

  8. Волгина Наталья

    Спасибо, много нового узнала о свойствах винограда. И с таким термином встретилась впервые.

Обсуждение закрыто.