Лечение простуды весной

Автор: | 12.03.2012

Продолжаем рассматривать народные рецепты лечения на страницах Здорового Образа Жизни.

Сегодня хочется поговорить о лечение весенней простуды. Благодаря своевременным действиям можно избежать развития болезни и употребления фармакологических лекарств, которые очень вредны для нашего здоровья.

Весна, с её слякотной погодой и частым перепадом температур, является благоприятным временем года для развития простудных заболеваний и гриппа.

Если вы чувствуете появление первых симптомов простуды – насморк, першение в горле и лёгкое недомогание, то следует принять срочные меры по не допущению развития болезни.

Действовать в такой ситуации необходимо быстро и комплексно:

  1. Обязательно парим ноги перед сном. Для этого хорошо подойдёт отвар хвои. Парить ноги отваром хвои нужно 20-30 минут, доливая по необходимости горячую воду. В процессе парения ног в отваре хвои происходит и ингаляция, что тоже очень полезно. После парения наденьте тёплые носки и походите быстрым шагом 10-15 минут.
  2. В эмалированной кастрюле завариваем 1-2 ст. л. цветков ромашки. Ставим кастрюлю на стул, накрываемся одеялом и дышим паром около 15 минут.
  3. Перед тем, как ложится в постель, выпиваем несколько чашек чая из ягод малины или калины с мёдом. Мёд добавляем в немного остывший настой, непосредственно перед питьём. При высоких температурах мёд теряет значительную часть полезных свойств.
  4. Хотя бы несколько дней постарайтесь обеспечить себе постельный режим с обильным питьём.

Буквально несколько дней интенсивных и комплексных процедур помогут справиться с простудой и гриппом. Главное успеть ударить по простуде в первые моменты её появления.

Своевременно принятые меры помогут укрепить иммунитет и предотвратить развитие заболевания, а так же появление всевозможных осложнений, которые могут существенно подорвать здоровье человека и на долго лишить нас трудоспособности.

Лечение простуды весной: 10 комментариев

  1. Татьяна

    Хорошие рецепты. Я детишкам, при начинающемся насморке, грею ноги в ванночке с горчицей.

  2. Коваль Сергей

    То же хороший вариант. Представленные рекомендации являются общими. Каждый может подобрать индивидуальные варианты, исходя из особенностей организма и возможностей.
    Будьте здоровы!

  3. Татьяна

    Очень хорошие рекомендации и не только для весны. Так можно лечиться круглый год.

  4. Ira101160

    При отсутствии температуры парение ног — просто супер-эффективная процедура. Проверено множество раз. Остальные меры тоже очень и очень эффективны. А чай с малиной я пила бы круглый год.

  5. Михаил

    Я предпочитаю ванну с солью

  6. Проращиваем семечки тыквы - лекарство без рецепта Здоровый образ жизни

    […] Лечение простуды весной […]

  7. Алла

    Правильные советы! Спасибо! Хочу добавить свой метод: просто горячая вода, в идеале структурированная-0,5 литра мелкими глотками-и температуру сбивает, и выводит вирусы быстрее.

  8. Коваль Сергей

    Спасибо друзья за дополнения. Каждый из нас имеет свой, особенный рецепт, который хорошо помогает эффективно бороться с простудой.
    Будьте здоровы!

  9. Елена

    При насморке мне прекрасно помогает промывание носа водой с морской солью (неполная ч. ложка на стакан теплой воды). Весь фокус в том, что воду нужно вдохнуть носом, а выплюнуть через рот. Вот такой кругооборот Когда-то я так вылечила гайморит.

  10. Коваль Сергей

    То же таким методом насморк лечу, очень помогает, особенно если на начальной стадии.

Обсуждение закрыто.